Czy trzeba umieć pływać? Korzyści płynących ze spływu kajakami jest mnóstwo, między innymi wzmocnienie pracy serca, trening mięśni, które cierpią na skutek siedzącego trybu życia oraz możliwość rozładowania negatywnych emocji. Jest to rozrywka dla par, całej ekipy znajomych czy na rodzinne niedzielne popołudnie. Plusów wykonywania sportu jest wiele, jednak pojawiają się pewne pytania i wątpliwości. […]
Postanowiłeś wybrać się na spływ kajakowy na Śląsku. Gratulujemy. To znakomity pomysł na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Jeśli robisz to pierwszy raz, to zapewne zastanawiasz się, co ze sobą zabrać i w co się uprać na spływ kajakiem. Listę niezbędnych ubrań i innych przedmiotów na kajak musisz dostosować pod siebie i swoje potrzeby, porę […]
Lato i wakacyjne przygody sprzyjają aktywnościom na wodzie. Jedną z nich są oczywiście bardzo popularne spływy kajakowe. Są one doskonałą okazją do obcowania z naturą, a także aktywnością fizyczną, która nie jest specjalnie skomplikowana czy niebezpieczna. Tak się wydaje i zazwyczaj tak jest, problemy ze spływami kajakowymi pojawiają się jednak bardzo często już na początku […]
Polska obfituje w dostępność fantastycznych miejsc, by odbyć spływ kajakowy. W związku z tym, można wyodrębnić mniej lub bardziej ekstremalne trasy. Dobrym przykładem na to, są spływy kajakowe na Śląsku. Z jakich tras można skorzystać w tym rejonie i czego należy się po nich spodziewać? Czy wybór miejsca spływu ma znaczenie? Spływy kajakowe na Śląsku […]
Każda aktywność fizyczna wymaga przygotowania się do niej. Nie inaczej jest w przypadku kajakarstwa. Do przygotowań poprzedzających ten sport trzeba podejść poważnie, szczególnie gdy będzie to wasz pierwszy raz. Szykując się na spływ kajakiem zapoznaj się z podstawowymi zasadami, które znajdziesz w tekście poniżej. spływy kajakowe Śląsk Spływ kajakami – skąd wziąć sprzęt Na szczęście […]
Początkowo pływanie kajakiem może wydawać się trudną czynnością, jednak odpowiednia dawka wiedzy i odrobina wyćwiczonej koordynacji ruchowej może przyczynić się do ekscytujących doznań. Jak poprawnie poruszać się kajakiem? O czym należy pamiętać, aby nie doprowadzić do wywrotki? Odpowiedzi na te pytania, w sposób praktyczny zostały przedstawione poniżej. Podstawy manewrowania kajakiem Podstawowe manewry wykonywane w czasie […]
Co zabrać na spływ kajakowy, by był bezpieczny i przyjemny. Wybierając się na jedno lub kilkudniowy spływ kajakowy, koniecznie trzeba zwrócić szczególną uwagę na zabierane ze sobą przedmioty i odzież. Dlaczego? Od ich praktyczności zależy, czy wycieczka będzie udana. Wypady na spływy kajakowe są znakomitym doświadczeniem dla osób kochających łączyć przebywanie na łonie natury z […]
Rzeka może być nieobliczalnym żywiołem potrafiącym wpłynąć na wytworzenie sporej ilości adrenaliny. Na spływach kajakowych rzeką Ruda w Rybniku lub Odrą z Raciborza przeżyjesz komfortową i bezpieczną podróż na wodzie. Nie inaczej będzie podczas spływu dzikim odcinkiem rzeki Odry czyli Granicznymi Meandrami Odry z Chałupek do Zabełkowa, który to jest obszarem Natura 2000. Bezpieczeństwo spływów […]
Zorganizowane spływy kajakowe to zdecydowanie jeden z najlepszych sposobów na to, aby spędzić swój czas wolny na świeżym powietrzu. Jest to również okazja do nauczenia się czegoś nowego. Tutaj chodzi głównie o osoby, które do tej pory nie miały zbyt dużej styczności z kajakami, oraz zorganizowanymi spływami. W związku z tym podpowiadamy, co jest istotne […]
Dlaczego warto pływać kajakiem 🤔 Pływać kajakiem każdy może. Aktywność na świeżym powietrzu jest bardzo ważna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jeśli przy okazji możemy połączyć ją ze spędzaniem czasu z innymi i wypoczynkiem poza miastem, to tym lepiej. Dlatego właśnie spływy kajakowe na Śląsku zyskują na popularności – to idealny sposób na aktywny […]